教育的目标是培养全面发展的人，而人的发展既包括身体、生理的发展，又包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质占据重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是推动学生掌握劳动技能的；是推动学生身体健康的必备条件。素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。
实践证明，体育锻炼有健身和健美的功能，也有健心的功能。体育教学的实践性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点决定了体育教学对推动学生的心理健康发展有特殊的作用。体育锻炼是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而积极的教育功能。体育活动可以使人的注意力转移，紧张心理得到缓解，情绪趋向稳定，消除人们长期聚集的大量不利的心理影响，为郁积的各种消极情绪提供一个合理化的口，尤其可以使遭受挫折产生的冲动通过运动得到或转移，从而扫除障碍，达到心理平衡。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年存在不同程度的心理行为理由。这些心理行为理由不但严重影响儿童青少年自身的健康发展，而且给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切和具有重要作用的举措。
当前在学校教育实践中，一些教师对心理健康教育存在一些，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对生活中所面对的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，推动青少年心理健康发展。预防理由的发生、推动心理素质提高是心理健康教育的主要目标。有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然，个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，心理健康是全员性的理由，是每一位学生在成长与发展中都必定会面对的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，同样需要心理健康教育。有的教师认为，心理健康教育应归属于德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。有的教师认为，心理健康教育应归属于德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且提供了一种新的角度，使每一位教育工作者都重新认识和看待学生及学生出现的一些行为理由，有效帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师只注意到学生表面的行为理由，并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略这些
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