我在10年9月劈腿，开始失恋，陷入长期的的低沉期，一直到11年春天才慢慢恢复，那个时候喜欢宅在家里，不出门不见朋友，由于自己和家人都不觉得我得病，第一年确实表现的没那么严重，所以也不知道那是抑郁症。
失恋是导火索，可是很奇怪，渐渐的我的消极抑郁感觉在半年后很快就消失，当时忙着毕业设计和论文，还有托福考试，还有出国的一些资料的准备，忙的团团转，我就每天睡很少时间，每天忙的跟打了鸡血似的，顾不上睡觉。慢慢的顺利毕业，美国大学的通知书也来了，歇下来了。情绪有时候也会莫名的失落，我就一个人拖着箱子去了云南丽江，任性的给自己来了一个毕业旅行，在外面，又在旅游，所以很快那种低落情绪就没有了，回到武汉，又要去重庆参加我朋友的婚礼，所以也没有顾上，一直帮她忙着婚礼。
到了8月返回家里的时候，情绪再次找上我了。我以为是出国焦虑症，也没有太在意，还是和一样过着正常的生活，可是情绪就像心魔一样缠着我，我还记得曾经我半夜把我爸爸的车开到山顶去等日出。那应该算是第二年秋天，抑郁症又找上我了，每天不爱说话，不爱笑，但是症状比较轻，自己还能正常的生活。就是每天会怀疑，会迷茫，想的最多的是我的将来，我选择出国留学是不是错误，反正就是乱七八糟都在想，自己都控制不来自己的情绪，一直等到出国，我是12年12月出发去美国的，我也挺自己的，还有抑郁症呢就这么去美国了。
我到美国以后，换了新的后，由于要适应，加上还要新生报道，要忙着照顾自己，有些抑郁的感觉，会思念家人，但是也还好，所有的一切都能应付，不过现在想想，那个时候真的很可怜，我去的是美国东部，又是大冬天，那边暴风雪，天气特别冷，刚去又没有什么朋友，漂洋过海的，美国和国内不一样，那边没车简直寸步难行，可想而知，我的日子刚开始有多。不过由于自小惯了，咬咬牙也就过去了。
13年的秋天，美国暑期课程刚上完，抑郁症的情绪就慢慢的莫名其妙的上来了，没有一点的征兆，刚开始就会莫名其妙的，做任何事都是，开始以为仅仅是闹情绪，会慢慢好的，还约朋友一起自驾，可是自己心绪变得越来越差，开始变的对任何事情都没有兴趣，人也变的很懒，总爱躲在家里，自驾出去的那几天还勉强能够和人交流，回家以后情绪完全崩溃，而且十多天的躺在家里的沙发上，饿了就去冰箱随便找点吃的。其余的时间一直躺着，不愿意说话，不和人交流，基本朋友来的电话都不接。每天总会想哭，大哭，就这样在家里耗着。
到现今抑郁已经困扰我好久了，简单来说就是情绪低落起伏大，无精打采，整天昏昏沉沉的。如果你也出现了这些症状，加nuan6555或许可以帮助到你。
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