随着现在社会的生长，不孕不育的发病率是越来越高，并且出现年轻化趋势，不孕不育是困扰许多家庭的难题，不但陵犯患者的身心康健，还会影响患者的正常生存。有机构观察：现在男性患不育症大多数都是后天形成，为了应对男性不育症带来的危害，一样平常预防黑白常紧张的。那么要怎么预防男性不育呢?预防不育的要领有哪些呢?接下来请宁波送子鸟医院的主治医师为我们解答。
1、保持有规律良好的生活方式，尽量避免熬夜等不规律的活动，每周的房事不要过于频繁，要让身体有调息的时间，保证房事的质量还可以降低性功能疾病的风险。同时进行房事的时候，要注意生殖器官的清洁，避免细菌感染，保证双方的身心健康。
2、要注意情绪的调节，在导致不育的原因中，心理因素是其中比较主要的一个因素。在房事的时候心情不稳定、过度紧张、心烦气躁等，很可能会引起早泄或者阳痿。所以要学会调节心情，要保持轻松愉快的心情，提高性生活质量。同时还要坚持体育锻炼，经常做一些适当的运动，增加抵抗力，要学会劳逸结合，不要给自己过多的压力。
3、其实有许多的生殖疾病都市引起早泄阳痿，以是一经发要现尽早治疗。要是有性成果非常也要及时治疗，不要让病情恶化，克制越发紧张的疾病，影响正常的生育。
如果觉得性功能有异常，不要害羞，现在要做的就是及时到医院就诊，避免病情加重。早治疗，越早幸福。宁波送子鸟医院还要提示还要提醒大家，在日常饮食过程中，还有注意营养均衡、饮食清淡，加强锻炼，保持情绪平和。好的生活习惯、平和的心态，能够让您远离疾病的困扰。