根据我们0秒写作的原则：不许停，不许想，不许改。一旦我们开动写作的时候，完成文章的速度就会非常快。特别是已经准备充分的情况下，我们写起来更加得心应手。这是写作的黄金，就是先快速的写出来一些东西，养成这种立刻成文的好习惯。
大家不要忘记我们还有好多的写作辅助工具可以使用，比如说我们可以使用同心图、太阳图、流程图或者树图来先构思，然后再写。不要想着一次把它写完，你甚至还可以一个观点一个观点的逐个构思，这样一篇非常长、包含很多个不同观点的论文就轻松地写出来了。
在论文的开头，我们一般都要开篇明义的告诉大家，我们这篇文章到底想要说什么——就是论文的中心思想。除此之外，你要采用一些吸引人的办法，让大家看了开头就想要读下去。比如说，用一些吸引人或者惊人的事实来作为开头。例如：
“我们都同意，狗狗是人类的好朋友。而具有高级智力的人类在地球上活动已经有数百万年了，但是我们很少人知道，狗狗被人类驯化的时间其实只有1.5万年左右。”
论文的主要部分就是论文的正文，在正文，把你想要讲的东西讲出来，所有的句子都是围绕论文的观点来写的，所以，那些没有关系的事实或者案例，全部都要删掉。我们提出的每一个观点或者主张，务必要有支持的事实，否则你的论点就是自己的观点而已。
论文的结尾很重要，你需要总结一下论文的主要观点，告诉他们你已经讲了什么。告诉读者这一切到底“有什么用”，或者号召他们去行动，或者鼓舞他们的信心。注意，结尾不需要写很多文字，而且还要注意到，一定不要突然提出新的论点，你的每一句话都是指向你论文的中心思想。
话又说回来，不管我们写什么体裁，写哪个部分，永远要记住0秒思维写作的原则，面对这么一张白纸的时候，无需犹豫和紧张，开始写起来就是，反正不就是一篇“草稿”，不是吗？我们还可以后面慢慢的修改润色，有什么好担心的。
从事潜能开发15年，读过2万本以籍，带领团队培养出近百位记忆大师，3000位潜能开发师，冯德全早教研究员，华南教科所研究员，同时担任上百家全脑教育机构顾问。