对遭遇了外遇的人而言，最困扰自己的问题就是：我该继续，还是该离婚？
假如说，存在的都是公道的。那么，抉择离婚仍是持续，自身并不对错之分。
重要的是：选择的这个过程。
或者说，在决定继续还是分开的这个思考进程中，思路有偏差。
老是先看对方的立场，而不是本人心坎的实在
外遇后，绝大多数的受背叛这都会犯这样的过错：
他们会先把关注点放在对方的态度上，以对方的态度来决定自己的选择——也就是说，如果对方回头，自己就谅解，就继续这段婚姻；如果对方死不回头，自己也就选择结束。
这还算好一些的，还有许多人是，即便对方逝世不回首，自己依然还永远怀着盼望，永不铁心！
其实，当你知道对方有外遇以后，你该思考的重要问题是两个：
第一，你还要不要这段婚姻？
第二，你能不能接受对方的背叛？
如果答案是确定的，这时候你再来看对方的态度；如果谜底是否认的，即使对方有心回归，也左右不了你。因为如果你接受不了对方背叛自己的曾经，那么你们婚姻的后续也是有隐患的。
但个别情形下，配偶出轨当前，每个人内在的保险感会受到断崖式的坍塌，所以人的本能会促使咱们不假考虑选择挽回。
这个时候，大多数人通常疏忽了一个重要的问题：这段婚姻还有挽回的价值吗？挽回以后，你真的可以过得去心结吗？
所以，对应的你会发明，即使那些已经挽回婚姻的人，他们也未必就真的幸福了！因为这时候，他们的关注点，从“挽回”开始转移到了“曾经的背叛”。
最悲剧的人生就是，你费尽心力终于挽回了对方，但却发现，其实，这一切都只是一个执念，而你，一点也没有好起来。
没有想明白地情况下，贸然决定
婚姻究竟是人生大事，到底是继续还是离婚，是须要稳重斟酌的。既不能因为对方的背叛而激动离婚，也不能因为回避问题而久拖未定。
良多人由于蒙受不了，而取舍一刀两断，挑选离婚，认为这样就能停止苦楚。
但实在，如果没有经由一个感性的决议，只是凭着情感处置，那么离婚后也很轻易懊悔。
甚至有人试图以离婚来“管教”对方，“如果你不回头我就离婚！”成果，其实自己内心并不想离婚，最后却离了婚，所得非所愿,北京私家侦探实力雄厚成立至今经办了各类侦探委托，积累了丰富的侦探实践经验，在接受委托过程中，认真、负责、实事求是、合理合法规，典范的自圆其说。
所以，要给自己一段时间来做出选择，这个过程就要剖析继续或离婚的各种利弊得失，按照内心去做出决定。
更为要害的是，当你做出决定后，就不要去摇动，要坚持。
遭遇外遇后，最怕的状况就是反重复复，今天想要好好过下去，挽回或修复感情；来日又消心结，分分钟决意离婚。
我们这辈子时光有限，不论你是否批准或接收：那些过得幸福的人，他们其实并不会把大把的时间花在决议上面。
因为他们晓得自己耗不起，给自己一点时间来理性决定，然后就去履行，把时间花在决定之后的尽力上，因为无论你当下的决定什么，最后决定你幸福还可怜福的是你做了什么。
所以，犹豫不决的人，很难处理好情感。
总是质疑自己的抉择不完善
你必需要意识到，不管你选择什么，一定有得有失，必定有好有坏，一定有自己不舍或疼痛的处所——方方面面都满足的选择简直是不存在的！
继承有继续的难，离婚有离婚的痛——如果你总是关注失去，那么你永远不可能作出决断。
好的思维方法，是去关注选择的“得”，然后去好好经营“得”，打消“失”的纠结。
好比，你要得到“孩子有完全家庭”，那么得到这个，就对应要接受婚姻有过背叛的“失”；又比方，通过离婚得到“摆脱”，就要接受因为离婚而失去的包含感情在内的所有。
如果你无法参透得失之道，你也就永远无奈做出选择；如果你永远不敢去承受“失去”，你也将永远无法真正“取得”。
人为什么会纠结，会优柔寡断，说到底，无非就是患得患失——但居心想想，我们这辈子，可能真正得到的，能有什么；真正失去的，又能有什么呢？
所以，当遭受背离以后，给自己一段时间，静下心来，好好观照自己的内心，毕竟自己最在意的是什么，最不能承受的是什么，在清楚这些的基本上，方向就逐步暧昧了，而后就是动摇并保持。
还是那句话，不管作出什么选择，其实没有对错之分，但这个选择一定是自己自动作出的；而不是别人被动强加的；一定是经过理性思考的，而不是冲动或斗气的；一定是自己能够英勇面对并担起义务的，而不是指望别人或放任自流的。
最后，举动比思考其实更主要——因为不管你选择什么，选择以后其实路就开端延长。
也就是说，即使你的选择是掉进了坑里，你毕竟还能够努力再爬出来，但如果你不选择，你就永远只能停留在原地，并且会像掉进了泥沼一样，越陷越深。